ゆうわ鍼灸整骨院

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産後は妊娠前のお身体の状態も重要! ~大島・亀戸ゆうわ整骨院~

2019年05月29日

産後ママさん、こんにちは! こちらは江東区大島・亀戸にあります、ゆうわ整骨院です。

産後骨盤矯正を専門に行っております。

(ゆうわ整骨院の産後HP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

 

そんな、産後ママさんを多くみさせて頂いている中で感じることなどをこちらのブログでシェアさせて頂いております。

本日は、<産後ママさんのお身体は、産後にすべてゆがんだわけではないですよぉ>

というお話になります。

 

産後の骨盤を矯正する! というと、

なんだか、出産で骨盤がゆがんだとお思いになるかたがいるかもしれませんね。

でも、男性も骨盤がゆがむように、産後ママさんは、産後になるもっと前、

それこそ、妊娠する前の日常の生活習慣で、ゆがみ、このゆがみこそ、

きちんと診ていく視点が大切になります。

 

なぜかというと、

産後のトラブル=

出産の骨盤へのダメージ + 産前の元々のゆがみ度合い + 家事、育児の負担 となるからです。

その上で、見逃されやすい部分に、実は元々の状態があります。

 

体の状態が悪いほど、出産時の負担は強くなりやすいです。

産後の生活も、より大変になるのはお分かりになると思います。

 

ですから、ゆうわ整骨院では、産後ママさんを施術する上で、

その時点でのお身体の状態をきちんと検査、カウンセリングで確認します。

また、産後として出ている状態の部分、元々そなわってるゆがみや悪い部分も踏まえて、その先の身体のことをお話させて頂いております。

ですから、もしブログをお読みのママさんで、産後の機会に元々の悪いところも含めきちんと根本的な施術をご希望な方は、是非ご相談下さいね!

 

いつでもご連絡お待ちしております!

お問合せからでも大丈夫です♪

ゆうわ整骨院は、産後の育児・家事・仕事に頑張っているママさんを応援しています!

お陰様でゆうわ整骨院は江東区からだけではなく、
 
様々な地域の方が来られています。
 
 亀戸 大島 
 
また
 
墨田区の 錦糸町 
江戸川区の 平井 小岩  
   
近辺からも来られています。
 
電車では、
 
都営新宿線や総武線が
 
来やすくなっております。
 
 
骨盤、肩甲骨、背骨の矯正専門院として、
 
皆様のカラダとココロが、楽になり過ごして頂ける事を目指しております!
 
ゆうわ整骨院は
 
心より、皆様の健康な生活を応援いたします。
 
 

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

江東区亀戸・大島 ゆうわ整骨院です

詳しくは亀戸院(03-6802-9623)

大島院(03-3683-9620)にお問い合わせください。

ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

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産後の腰痛に関して ~大島・亀戸 ゆうわ整骨院~

2019年05月21日

こんにちは、大島・亀戸にある産後骨盤矯正を専門に行っている「ゆうわ整骨院」です。

産後ママさん、いつもゆうわ整骨院のブログをご覧頂きありがとうございます。

 

産後、腰の痛みを抱えながら育児をされているママさんはとても多いようです。

ゆうわ整骨院に来られる産後ママさんも腰痛を訴えて来られることがよくあります。

そこで、本日は産後の腰痛に関してお話をさせて頂ければと思います。

 

腰痛といっても、様々な原因が存在しますが、ここでは主に骨盤や背骨(腰椎)の状態によっての腰痛をお伝えいたします。

 

まず、妊娠するとお腹がどんどん大きくなります。

この時にかかる負担は、腰が反らされていく力です。

常に腰が反れていることで、骨盤と背骨のバランスが崩れ、腰痛を起こしやすいです。

この状態が数か月続くと、産後も癖が取れず、腰痛の原因になると考えられます。

 

次に、出産後です。

出産によって骨盤へダメージが加わります。

これを、きちんと回復させていかなくてはなりません。

ですが、育児開始が早い人は、退院後1週間から始まってしまいます。

そのような環境の方も少なくないように、こられたママさんのお話で感じます。

 

この育児の負担では、妊娠中と同じように腰を反らす姿勢、つまり、「抱っこ」の姿勢です。

数分ならまだしも、数十分、長ければ数時間抱っこし通しとなれば、当然腰への負担は大きいです。

これを、欠かさずほぼ毎日のように習慣に行うので、産後ママさんの腰は大変です!

 

また、この反る状態とは反対の、「丸まる」負担もかかることが多いです。

床での生活や、イス、ソファーでのこと。

あぐらをかいたり、背もたれに寄りかかったりと、不安定な骨盤へ負担がかかりますので、ここでも負担がかかり、腰痛の原因となります。こちらも、毎日のことでしょう。

このように、腰や、骨盤へ負担のかかることが、非常に多いのが産後前後の特徴です。

上記のものに、更に左右のさを作ることなども加わり、様々一人一人の産後ママさんの状況によっての腰痛の原因ができあがっていきます。

 

ですから、今現在辛さや痛みがなくても、どんどん蓄積され、くせ、ゆがみとなっていきます。

癖づいたものは、簡単にとれませんから対処してあげなくてはなりません。

 

どうにか耐え抜き、育児がひと段落しても、取れないゆがんだ癖を持ったまま、その先生活をしていれば、5年、10年と過ごす中で、影響が出てくることが考えられます。

 

ですから、産後の骨盤を含めた全身の調整を、産後の機会に行うことを、ゆうわ整骨院では出産された方全てのママさんにお勧めしております!

その場しのぎや、表面的に腰痛ケアではなく、

一人一人の産後、育児状況に合わせた、根本的な対応をきちんとしていくきっかけに、

ゆうわ整骨院へ、

まずはご相談下さい!!

 

一緒に産後生活を、快適なものにしていきましょう☆

ご連絡、お待ちしております!(^^)!

 

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慢性的な首、背中の痛み、重だるさ

2019年05月19日

こんにちは!
 
江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。
 
昨日、慢性的に首、背中の痛み、重だるさでお悩みの方がゆうわ整骨院に来られました。
 
長時間のパソコン仕事で下を向いている事が多く、1週間仕事をして、休日の土日になると疲れが一気に出て、首、背中の痛み、重だるさが強く出て、ひどくなると頭痛も出る(特に朝)とのことでした。
 
お体をみさせていただくと、まず、肩が前にいっていて、肩甲骨が外に開いていて、かなりの猫背状態でした。
 
関節の動きをみさせていただくと、年齢が40代前半とは思えないくらい、動きがかたく、まるでロボットのようでした。
 
原因の一番は肩甲骨のゆがみ、硬さであると考えられました。その肩甲骨のゆがみ、硬さが結果的に首や背中の筋肉、筋膜が引っ張り、筋緊張性頭痛を引き起こしていると考えられました。
 
施術は、慢性肩こり矯正コースで特に肩甲骨の矯正を中心に施術を行いました。
 
施術後は関節の動きが回復し、筋肉、筋膜の張り感も少なくなりました
 
今後は段階的に体の調整を行っていきます。
 
慢性の上半身の痛み、辛さ、重だるさ等は、特に「肩甲骨」のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
あなたのなかなか回復しない上半身の痛み、辛さ重だるさ等は「肩甲骨」が原因かもしれません。お悩みの方、是非お待ちしております♪
 

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江東区大島・亀戸 ゆうわ整骨院です

大島院 住所は江東区大島6-10-12

℡(03-3683-9620)

亀戸院 住所は江東区亀戸3-61-8 MIO亀戸1階

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産後のコース説明 大島・亀戸 ゆうわ整骨院

2019年05月15日

こんにちは!

大島・亀戸にある、産後骨盤矯正を専門でやっています、ゆうわ整骨院です。

しばらく投稿がサボりがちになってしまいました(T_T)

はい、今回のブログです!

産後の矯正をしていく中で、ゆうわ整骨院がどの様に産後ママさんのお身体を診させて頂いているのか。

・お身体の状態
・お求めの内容

によって、オススメのコースがありますのでそちらの説明を本日はさせて頂きます☆

先ず、ゆうわ整骨院の産後骨盤矯正の良くなっていく考え方です。

産後の身体が、一回の施術で良くなるとは思っておりません。

なぜなら、妊娠から頑張った身体に、出産のダメージ。
また、産後の育児などの負担が毎日休みなくかかります。

(思っている以上に、ここの影響が大きいです!)

一回の矯正で変化が出たとしても、そのまま良い状態を維持することは、かなり難しいと考えております。

ですから、ゆうわ整骨院は

・14回VIPコース

・8回コース

をご用意しております。

【14回VIPコース】

産後に出ている骨盤の矯正はもちろんですが、全身の調整も含めたVIPコースになります。

特に、肩こり、頭痛、猫背などの上半身の状態もきちんと調整をするのであれば、肩甲骨や背骨の矯正をする必要があります。

ですから、

・上半身のお悩みをお持ちの方

・全身的に良くしたい

・産前からの元々のお悩みも良くしたい

・一番良いコースを受けたい

・育児の負担が溜まらないようにしたい

方には、14回のVIPコースがおススメとなります。

 

【8回コース】

骨盤が整えば良いとお考えの方は、こちらのコースでやっていきます。

8回コースも全身からのアプローチがありますが、骨盤中心となっております。

 

初回の検査やカウンセリング、施術を通してご判断頂いております。

まずは、ゆうわ整骨院にご相談ください!

 

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慢性の肩こり、腰痛

2019年05月10日

こんにちは!
 
江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。
 
ゆうわ整骨院には、長期間でなかなか回復しない「慢性の肩こり・腰痛」の方が多く来られます。
 
長期間かけて悪くなったものは、1回で回復するのは難しいです。
 
なので、ゆうわ整骨院は「骨盤」「肩甲骨」「背骨」の矯正を軸に、6回もしくは9回のコースで施術を行っております。
 
慢性の肩こりの場合は、特に「肩甲骨」のゆがみ、硬さが原因と考えられるので、特に肩甲骨の矯正を中心に施術を行います。
 
他にも、慢性的な首の辛さや、頭痛など、上半身の痛み、辛さは「肩甲骨」のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
慢性の腰痛の場合は、特に「骨盤」のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
他にも股関節の痛み、足の痛みなども骨盤のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
肩甲骨と骨盤は相互で連動し合っているので、さらに考えていくと、肩こりは骨盤のゆがみからきていることも考えられます。
 
なので、ゆうわ整骨院では、慢性の肩こりの場合は、肩甲骨だけでなく、骨盤も矯正していきます。
 
慢性の腰痛の場合は、骨盤だけでなく、肩甲骨も矯正します。
 
さらに「背骨」「胸部」「頭部」「腹部」「筋膜」の矯正を行っていきます。
 
なかなか良くならない慢性の肩こり、腰痛でお悩みの方、その良くならない慢性の肩こり、腰痛は「ゆがみ」が原因だと考えられます。「ゆがみ」を調整して楽になりませんか?是非お待ちしております♪
 

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江東区大島・亀戸 ゆうわ整骨院です

大島院 住所は江東区大島6-10-12

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心地良く無理のない産後骨盤矯正 江東区ゆうわ整骨院

2019年03月26日

産後のママさん、こんにちは!

こちらは、江東区亀戸・大島にあります、産後骨盤矯正の専門院「ゆうわ整骨院」です!

(ゆうわ整骨院の産後ページ→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

 

このブログでは、ゆうわ整骨院の産後骨盤矯正をご紹介させて頂きますよ☆

どうぞお気軽にお読みになって、矯正に通う上での参考にして頂ければと思います(*^^*)

 

それでは参ります!!

 

突然ですが、【矯正】というと、どんなイメージを思い浮かべますか?

ゆうわに来られるママさんのお話を伺うと、

「ボキッ」や、「痛い」イメージを持たれることがあるようです。

矯正をするってことが、簡単な力ではできないと思っているようですね。

 

しかし、そんなことはないのです。

ゆうわでは、タイトル通り、心地よく、無理なく行います。

受け心地は、マッサージの様に感じるかもしれません。

 

骨盤を直接動かすと思うのですが、そんなことをしなくても整う方法があります。

むしろ、無理に動かそうとすれば、それこそ危険です。

 

ですから、ゆうわ整骨院では産後ママさんの身体にやさしく、安心して受けていただける独自の矯正を行っております。

受けて頂ければ、実感していただけること間違いないですよ(^^)/

 

初回一度はお試しで受けることもできますので、気になる方がいらっしゃれば、是非是非ゆうわ整骨院までご連絡頂ければと思います。

(14回、8回コースをおすすめしております。1度受けた上で判断頂けます。押し売りもしません。必要性はしっかりとお伝え致しますよ☺)

それでは、本日はこの辺りで失礼します☆

産後ママさんが安心して受けて頂ける

<心地よく無理のない産後骨盤矯正!>

これからも大切にしていきます!(^^)!

 

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子供を抱き上げた時の腰の痛み

2019年03月22日

こんにちは!
 
大島・亀戸のゆうわ整骨院です。
 
先日、お子様の抱き上げた時の腰の痛みでお悩みの方が、ゆうわ整骨院に来られている奥様のご紹介で来られました。
 
お子様は5歳の男の子で元気いっぱいだそうで、一緒に戦いごっこなどをしていて、抱き上げた時の痛みがここ最近強くなってきたため、これはまずいとお思いになられ、ゆうわ整骨院に来られました。
 
今まで特に痛いところなどがなかったため、施術を受けられた経験はほぼなかったという事でしたが、実際にお体をみさせて頂くと、今まで特に痛いところがなかったことが不思議なくらい、お体がゆがみ、かたくなっていました。
 
まず見た目のゆがみとして、肩の高さと、骨盤の高さが左右で異なっており、体がかなり傾いている状態でした。さらに、デスクワークの姿勢の影響で、肩甲骨が外に開き、肩と顔が前にいってしまっているため、結果猫背が強くなっていました。腰もデスクワークの影響で骨盤が後ろに傾き、腰が丸くなってしまっていました。
 
前屈、後屈や、肩の可動域など関節も相当かたくなっていて、子育てによる筋疲労と合わせ、腰痛が起こりやすい環境がかなり出来ている状態でした。
 
施術はゆうわ整骨院オリジナルの矯正法、PS矯正を行いました。
 
特に腰痛と最も関係性が深い骨盤を中心に行いました。
 
施術後は姿勢が良くなり、関節の可動域も広くなりました。
 
ご本人も来る前より大分楽になったとおっしゃっていました。
 
今後も継続して施術をさせて頂く予定です。
 
子育てをしていると、相当に腰に負担をかけます。ひどくなったら子育てにかなりの支障をきたします。早めの対処をおすすめします。
 
子育てによる腰痛でお悩みの方、是非お越しください。
 

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江東区大島・亀戸 ゆうわ整骨院です

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産後のママさんとのご縁の場、カメリアプラザ☆ 亀戸・大島ゆうわ整骨院

2019年03月19日

こんにちは、江東区の亀戸、大島で産後骨盤矯正を専門で行っています、ゆうわ整骨院です!

ここでは、産後ママさんにむけて、産後の知識や実際に来て頂いている方のお声などを載せさせて頂いております。

(ゆうわ整骨院の産後ページ→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

今回は、月に一度、ゆうわ整骨院がお世話になっている、産後ママさん向けに開いている講座のご紹介をさせて頂きます。

 

江東区の亀戸駅の近くにカメリアプラザという区の施設があります。

こちらの6階和室で、定期的に産後ママさん向けにイベントを行っているんです!

子育て支援団体「ママリングス」さんが運営している企画の中の1つのメニューとして、ゆうわ整骨院も参加させて頂いております。

そこでは、産後ママさん向けの体操指導をマンツーマンで行っています。

 

もう3年近くになるのですが、実は、ママリングスさん主催でのカメリアでの回は明日3/20(水)で最後なのです(‘_’)

なぜかというと、次回から場所を住吉に移しての開催となるからです。

詳しい内容などはまだなのですが、まず明日来て頂ける方に、満足頂ける内容をしていきたいなと思っております(^^♪

 

是非宜しければ、ご参加してみてくださいね!

 

私の体操講座のほかにも、その時によってあるメニューなどもございます。

10組前後のママさんが随時参加されていますし、そこでママ友を作るのもよいのでは?!☆

 

ゆっくりしにくるのもありですよ~♪

 

それでは、本日は失礼致します!

今後、カメリアでの開催をどうにか継続したいなあなんて、ゆうわ整骨院として考えているところもありますので、

何か動きがあるようでしたら、随時報告させて頂きます。

お楽しみに(*^^*)

 

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産後(妊娠中から)は股関節も開きます 亀戸・大島ゆうわ整骨院

2019年03月12日

産後ママさん、いつもブログをご閲覧頂きありがとうございます。

江東区亀戸・大島にあります、産後骨盤矯正を専門に行っている「ゆうわ整骨院」です。

(ゆうわ整骨院の産後ページ→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

 

本日も、産後のお身体についてお話させて頂ければと思います。

今回は、前回のブログでお話しました、産後の股関節の矯正についてです!

 

これをお読みの産後ママさんは、妊娠中から足が所謂がに股に感じていたことなかったでしょうか?

 

そう感じていた方は、多いと施術を受けに来た方から伺います。

実は、大きくなる赤ちゃんによりお腹を支えながらの姿勢や歩きなどで、股関節は開いていきます。

そして、これが癖づいていくのです!

更に、出産後も、この股関節のゆがみを助長させてしまうことが多いです。

床での生活であぐらや、抱っこによる歩行などです。

これらにより、股関節も開く力が加わり、更にそこから骨盤の締まって戻ろうとする力は働きにくくなります。

 

この股関節のゆがみを踏まえて、産後の骨盤矯正を行っているところは意外と少ないようです。

 

ゆうわ整骨院では、長年の産後の方々を診てきているなかで、

骨盤のゆるみ、ゆがみだけではなく、股関節の開きもきちんと矯正していきます。

 

もし産後の矯正をしようとお考えの方がいらっしゃいましたら、きちんとした矯正をお受けになられることをおすすめいたします!

 

宜しければ、まず一度ゆうわへご相談頂ければと思います(^^♪

お気軽にお問合せ下さいね!丁寧に対応させていただきます!

TEL

亀戸:0368029623

大島:0336839620

ご連絡、心よりお待ちしております☆

ということで、今回は産後の股関節の矯正についてでした!

お読み下さりありがとうございました(^^♪

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なかなか改善しない寝違え

2019年03月8日

こんにちは!
 
大島・亀戸のゆうわ整骨院です。
 
昨日、1年ぶりに寝違えがなかなか良くならないため、ゆうわ整骨院に来られた方がいらっしゃいました。
 
3週間前に寝違えをして、寝違えをした当日は病院に行き、診察を受けましたが、レントゲン上は骨に問題がなかったのですが、3週間経っても痛みが取れないため、ゆがみが原因ではないかと思い、ゆうわ整骨院に来られました。
 
実際にお体をみさせていただくと、上を向いた時に痛みが出て、上を向ける範囲もかなり小さくなっていました。
 
首と最も関連している肩甲骨をみさせていただくと、かなり肩甲骨が外に開いていて、肩が前にいき、猫背が強い状態でした。
 
肩甲骨の内側上部と首をつなげている肩甲挙筋という筋肉を痛めていて、肩甲骨が外に開いて動きがロックされてしまっていることで、背骨の動きがかたくなり、背骨とつながっている首の骨もかたくなり寝違えをしやすい状態になっていました。
 
さらにいうと、子育てによる前屈みの状態が多い事で、腰が丸くなり、骨盤が後ろに傾いてしまうことにより、背骨がが丸くなり、肩甲骨が外に開き、結果寝違えを起こしやすい状態を引き起こしていることも考えられました。
 
施術は、当院オリジナルのPS矯正を行い、特に首・肩甲骨を重点的に骨盤も同時に施術を行いました。
 
施術後は大分上を向けるようになりました。さらに猫背ぎみだった姿勢も大分改善されました、
 
なかなか良くならない寝違えでお悩みの方、またはよく寝違えをしてしまう方、その根本的な原因は、「ゆがみ」であることが考えられます。是非ご来院お待ちしております♪
 

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

江東区大島・亀戸 ゆうわ整骨院です

大島院 住所は江東区大島6-10-12

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