ゆうわ鍼灸整骨院

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子育てによる慢性的な肩の痛み

2019年10月4日

こんにちは!

江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。

ある30代の女性が慢性的な肩の痛みでゆうわ整骨院に来られました。

お二人の子育てをしていて、抱っこやベビーカーを押す作業で肩に負担をかけることが多く、ここ数年ずっと痛かったそうです。

ひどい時は首から腕にかけて痛くなってしまうため、何とかしたいと思われ、ゆうわ整骨院に来られました。

お体をみさせていただくと、肩まわりの筋肉の張りは強く、硬くなっていました。

動きの検査をすると、真横から腕を挙げることが困難で、後ろに腕を回すことも出来ない状態で、まるで四十肩、五十肩のような状態になっていました。

日頃の子育ての作業の繰り返しで、肩が前にいっていて、背中が丸くなり、かなり猫背が強い状態でした。

上半身の形だけ見れば、実際の30代には見えず、40代に見える状態でした。

猫背だと、4~5才は老けて見えると統計でも出ています。

根本的な原因は、肩甲骨が外に開き、前にいき、固まっている状態のため、それによって筋肉が常に引っ張られ、肩、さらにはつながっている首、腕まで痛みを引き起こしてしまうことです。

肩甲骨を矯正し、外にいってしまっているのを内側に寄せ、柔軟性を作ることが大切です。

この方に関しては、慢性肩こり矯正コースで、肩甲骨の施術をメインに行いました。

施術後は肩の動きが回復し、筋肉も柔らかくなり、ご本人も楽になったとおっしゃっていました。

ただ長年の育児の負担で出たものは、1回で回復することはないので、慢性矯正コースとしてしっかり来て頂くことになりました。

治療計画をしっかり立てさせていただき、ご自宅でできる回復させるための体操をご指導させていただき、次回来られるまでにしっかり行って頂くようお話させて頂きました。

育児による、慢性的に肩の痛み、辛さでお悩みの方、お待ちしております!

慢性肩こり矯正コースの詳細は↓

慢性肩こり矯正コース

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

江東区大島・亀戸 ゆうわ整骨院です

大島院 住所は江東区大島6-10-12

℡(03-3683-9620)

亀戸院 住所は江東区亀戸3-61-8 MIO亀戸1階

℡(03-6802-9623)にお問い合わせください。

ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/

もう一つのブログ→http://ameblo.jp/yuuwanowa/

大島院口コミサイト 「エキテン」⇒http://www.ekiten.jp/shop_3117393/

亀戸院口コミサイト 「エキテン」⇒http://www.ekiten.jp/shop_6032253/

慢性的な首・肩こり

2019年09月27日

こんにちは!

江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。

本日、慢性的な首・肩こりの方がゆうわ整骨院に来られました。

一日中、デスクワークをされている方で、さらに2才のお子様の子育ての疲労で、ずっと首・肩こりが強く出ている状態でした。

10年以上悩まれていて、様々な施術を受けてこられましたが、回復せず限界がきたため、根本的に回復したいと思われ、ゆうわ整骨院に来られました。

実際にお体をみさせていただくと、確かに首の筋肉の張りはかなり強く、首・肩の関節の動きも硬くなっていましたが、一番の問題は、肩甲骨の問題だと思われました。

肩甲骨が外に開き、肩が前にいき、ロックされている状態で、それによって首・肩の筋肉、関節の硬さを引き起こしている考えられました。

事実、上に向くと首が痛いとおっしゃっていましたが、肩を後ろに引いた状態で、同じ様に上を向いて頂くと、痛みがないとおっしゃっていました。

肩甲骨が外に開き、肩が前にいき、ロックされている状態だと、連動している骨盤も硬くなり、結果背骨が硬くなるため、上を向いたり、体を捻る動くが制限されます。

なので施術は、本日は肩甲骨の施術を重点的に行い、肩甲骨の動きを回復させ、前にいっている肩甲骨を後ろにもっていくことをメインに行いました。

施術後は、首、肩の動きが回復し、硬くはっていた筋肉も施術前よりは柔らかくなっていました。

上半身の痛み、辛さ、こりの原因の多くは肩甲骨にあります。

いくら痛み、辛さ、こりのある部分を施術しても、一時的には回復しますが、また元に戻ります。

長年かけて出たものは、回復するにも時間がかかります。

なので、ゆうわ整骨院はお一人お一人体の状態を見て、施術計画を立て、根本的に施術を行っていきます。

慢性的になかなか回復しない首・肩のこり、痛み、辛さでお悩みの方、是非ゆうわ整骨院にお越しください!

慢性腰痛矯正コースの詳細は↓

慢性腰痛矯正コース

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江東区大島・亀戸 ゆうわ整骨院です

大島院 住所は江東区大島6-10-12

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亀戸院 住所は江東区亀戸3-61-8 MIO亀戸1階

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慢性的な腰痛ならゆうわ整骨院

2019年09月20日

こんにちは!

江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。

慢性的な腰痛でゆうわ整骨院に来られている方のご紹介をさせて頂きます。

印刷業のお仕事をされている方で、前かがみの姿勢が多いため、数か月前から痛みがあったのですが、いつか回復するだろうと思っていて、特に何か対処をすることなく過ごされていたのですが、ズキズキとした椅子から立ち上がる時の痛み、朝ズボンをはく際の痛みが強くなり、生活に支障が出てきたため、慢性的な痛みの施術を専門としているゆうわ整骨院に来られました。

ご自身で体がゆがんでいると思われていて、そのゆがみが腰痛の原因だと思われ、どこかゆがみの施術を得意としているところはないかと探されていて、ゆうわ整骨院のホームページをご覧いただき、ここだと思われてゆうわ整骨院に来られたとおっしゃっていました。

実際にお体をみさせていただくと、腰と最も関連の深い骨盤のゆがみが強く、左右の高さが違っており、後ろに傾いている状態でした。

動きの検査をさせて頂くと、体がかなり硬くなっていて、特に前ががみはほとんど出来ない状態でした。

全身の筋肉はガチガチに硬くなっている状態で、姿勢も悪く、猫背が強く、常に前かがみの状態であるため、腰に過度な負担がかかっているために、慢性的に腰痛を引き起こしていると考えられました。

上半身の自覚症状はないとのことでしたが、かなり硬い状態でした。

施術は、始めの数回は期間をつめて来ていただき、骨盤を中心に施術を行いました。

骨盤が安定してきた後、少し期間を空けて来ていただき、骨盤と関連している、上半身の施術も行っていきました。

現在はほぼ痛みもなくなり、定期的にメンテナンス施術に来て頂いています。

慢性的な腰痛は1回で回復することはありません。

長くかかって痛くなってきたものは、それだけ体のゆがみが強いということなので、回復するのにも時間がかかります。

一時的に回復したと思っても、また元に戻り、また痛くなります。

なので、ゆうわ整骨院はしっかり回復させるため、お一人お一人体の状態を見て、9回から15回の理想的な施術計画を立てて施術を行っていきます。

具体的な施術方針は今後のブログでご紹介させて頂きます。

慢性的になかなか回復しない腰痛でお悩みの方、是非ゆうわ整骨院にお任せください!

慢性腰痛矯正コースの詳細は↓

慢性腰痛矯正コース

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亀戸児童館にて、産後ママさんへの講習会やってきました! ~亀戸・大島 ゆうわ整骨院~

2019年09月17日

産後ママさん、この度はゆうわ整骨院のブログに来て頂きどうもありがとうございます。

江東区の亀戸・大島にて産後骨盤矯正を専門で行っております、ゆうわ整骨院です。

(ゆうわ整骨院の産後HP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

 

今回は、私たちが定期的に行っている取り組みの一つをご紹介、ご報告させて頂きます☆

先日、9月9日(月)に、亀戸2丁目にあります児童館にて、産後のママさんを対象に骨盤ケア講座を行ってきました!

こちらでは、

・普段中々自分のお身体をケアすることが難しい方

・気にはなるけどきっかけが持てていない方

・いきなり矯正を受けるのにはハードルの高い方

・正しいケア方法がわからない方

などなど、少しでもケアすることの重要性をしって頂く場になればとの思いからの取り組みになります。

児童館さんの有り難いバックアップの下、2か月に1度くらいの定期的な開催を予定しております。

今度は、11月11日(月)10:30から、亀戸第一児童館にて行う予定です。

参加は無料です♪ 児童館にて予約が必要になります。

 

産後の忙しい中で、お子様連れての参加が可能です!

もしよろしければ、是非1度遊びに来てくださいね~(^^)/

 

ゆうわ整骨院は、産後の育児・家事・仕事に頑張っているママさんを応援しています!

お陰様でゆうわ整骨院は江東区からだけではなく、
様々な地域の方が来られています。
 亀戸 大島
また
墨田区の 錦糸町
江戸川区の 平井 小岩
近辺からも来られています。
電車では、
都営新宿線や、総武線が
来やすくなっております。
骨盤、肩甲骨、背骨の矯正専門院として、
皆様のカラダとココロが、楽になり過ごして頂ける事を目指しております!
ゆうわ整骨院は
心より、皆様の健康な生活を応援いたします。

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

江東区亀戸・大島 ゆうわ整骨院です

詳しくは亀戸院(03-6802-9623)

大島院(03-3683-9620)にお問い合わせください。

ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

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産後の矯正をお受けのママさんからお声を頂きました☆ ~江東区亀戸・大島のゆうわ整骨院~

2019年09月10日

こんにちは、こちらは亀戸と大島にあります、産後骨盤矯正を専門に行っております、ゆうわ整骨院と申します。

日々、産後で育児や家事を頑張られているママさんのお体を診させて頂いております。

(ゆうわ整骨院の産後HP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

今回は、来られている方からの、有難いお声を頂戴しましたので、ご紹介させて頂きます☆

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

今回のママさんは、産後2ヶ月からの方でした。

「悩みは恥骨の痛みや、腰痛、違和感でした。2回目の施術から楽になりました。

カウンセリングも丁寧で日常の気を付けることや、

癖のある身体の使い方をどうする方が良いのか教えてくれました。

赤ちゃん連れOKも有難かったです。

施術は痛くなく安心で、リラックスして受けれました。」

 

とのことです☆

 

もし、今こちらをご覧のママさんで同じようなお悩みや辛さなどございましたら、ぜひ一度ご相談くださいね。

 

産後のお身体は、あなたが思っている以上に負担が多く、そして強い負荷がかかります。

もしきちんとケアをせず我慢して慢性化しますと、そのお身体のママ産後1年2年・・・5年・・・・10年と過ごすことになります。

気づいた時には、もっとからだはゆがみ、様々トラブルが起こりやすくなります。

先々のお身体の事を考えた時に、産後の骨盤矯正やお身体のケアは、とても重要なことであると、

よくよく認識して頂き、来られるきっかけにして頂けたら幸いです。

価値あるお時間をお約束いたします!!

 

いつでもご連絡お待ちしております!お問合せからでも大丈夫です♪

 

 

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産後は妊娠前のお身体の状態も重要! ~大島・亀戸ゆうわ整骨院~

2019年05月29日

産後ママさん、こんにちは! こちらは江東区大島・亀戸にあります、ゆうわ整骨院です。

産後骨盤矯正を専門に行っております。

(ゆうわ整骨院の産後HP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

 

そんな、産後ママさんを多くみさせて頂いている中で感じることなどをこちらのブログでシェアさせて頂いております。

本日は、<産後ママさんのお身体は、産後にすべてゆがんだわけではないですよぉ>

というお話になります。

 

産後の骨盤を矯正する! というと、

なんだか、出産で骨盤がゆがんだとお思いになるかたがいるかもしれませんね。

でも、男性も骨盤がゆがむように、産後ママさんは、産後になるもっと前、

それこそ、妊娠する前の日常の生活習慣で、ゆがみ、このゆがみこそ、

きちんと診ていく視点が大切になります。

 

なぜかというと、

産後のトラブル=

出産の骨盤へのダメージ + 産前の元々のゆがみ度合い + 家事、育児の負担 となるからです。

その上で、見逃されやすい部分に、実は元々の状態があります。

 

体の状態が悪いほど、出産時の負担は強くなりやすいです。

産後の生活も、より大変になるのはお分かりになると思います。

 

ですから、ゆうわ整骨院では、産後ママさんを施術する上で、

その時点でのお身体の状態をきちんと検査、カウンセリングで確認します。

また、産後として出ている状態の部分、元々そなわってるゆがみや悪い部分も踏まえて、その先の身体のことをお話させて頂いております。

ですから、もしブログをお読みのママさんで、産後の機会に元々の悪いところも含めきちんと根本的な施術をご希望な方は、是非ご相談下さいね!

 

いつでもご連絡お待ちしております!

お問合せからでも大丈夫です♪

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産後の腰痛に関して ~大島・亀戸 ゆうわ整骨院~

2019年05月21日

こんにちは、大島・亀戸にある産後骨盤矯正を専門に行っている「ゆうわ整骨院」です。

産後ママさん、いつもゆうわ整骨院のブログをご覧頂きありがとうございます。

 

産後、腰の痛みを抱えながら育児をされているママさんはとても多いようです。

ゆうわ整骨院に来られる産後ママさんも腰痛を訴えて来られることがよくあります。

そこで、本日は産後の腰痛に関してお話をさせて頂ければと思います。

 

腰痛といっても、様々な原因が存在しますが、ここでは主に骨盤や背骨(腰椎)の状態によっての腰痛をお伝えいたします。

 

まず、妊娠するとお腹がどんどん大きくなります。

この時にかかる負担は、腰が反らされていく力です。

常に腰が反れていることで、骨盤と背骨のバランスが崩れ、腰痛を起こしやすいです。

この状態が数か月続くと、産後も癖が取れず、腰痛の原因になると考えられます。

 

次に、出産後です。

出産によって骨盤へダメージが加わります。

これを、きちんと回復させていかなくてはなりません。

ですが、育児開始が早い人は、退院後1週間から始まってしまいます。

そのような環境の方も少なくないように、こられたママさんのお話で感じます。

 

この育児の負担では、妊娠中と同じように腰を反らす姿勢、つまり、「抱っこ」の姿勢です。

数分ならまだしも、数十分、長ければ数時間抱っこし通しとなれば、当然腰への負担は大きいです。

これを、欠かさずほぼ毎日のように習慣に行うので、産後ママさんの腰は大変です!

 

また、この反る状態とは反対の、「丸まる」負担もかかることが多いです。

床での生活や、イス、ソファーでのこと。

あぐらをかいたり、背もたれに寄りかかったりと、不安定な骨盤へ負担がかかりますので、ここでも負担がかかり、腰痛の原因となります。こちらも、毎日のことでしょう。

このように、腰や、骨盤へ負担のかかることが、非常に多いのが産後前後の特徴です。

上記のものに、更に左右のさを作ることなども加わり、様々一人一人の産後ママさんの状況によっての腰痛の原因ができあがっていきます。

 

ですから、今現在辛さや痛みがなくても、どんどん蓄積され、くせ、ゆがみとなっていきます。

癖づいたものは、簡単にとれませんから対処してあげなくてはなりません。

 

どうにか耐え抜き、育児がひと段落しても、取れないゆがんだ癖を持ったまま、その先生活をしていれば、5年、10年と過ごす中で、影響が出てくることが考えられます。

 

ですから、産後の骨盤を含めた全身の調整を、産後の機会に行うことを、ゆうわ整骨院では出産された方全てのママさんにお勧めしております!

その場しのぎや、表面的に腰痛ケアではなく、

一人一人の産後、育児状況に合わせた、根本的な対応をきちんとしていくきっかけに、

ゆうわ整骨院へ、

まずはご相談下さい!!

 

一緒に産後生活を、快適なものにしていきましょう☆

ご連絡、お待ちしております!(^^)!

 

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慢性的な首、背中の痛み、重だるさ

2019年05月19日

こんにちは!
 
江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。
 
昨日、慢性的に首、背中の痛み、重だるさでお悩みの方がゆうわ整骨院に来られました。
 
長時間のパソコン仕事で下を向いている事が多く、1週間仕事をして、休日の土日になると疲れが一気に出て、首、背中の痛み、重だるさが強く出て、ひどくなると頭痛も出る(特に朝)とのことでした。
 
お体をみさせていただくと、まず、肩が前にいっていて、肩甲骨が外に開いていて、かなりの猫背状態でした。
 
関節の動きをみさせていただくと、年齢が40代前半とは思えないくらい、動きがかたく、まるでロボットのようでした。
 
原因の一番は肩甲骨のゆがみ、硬さであると考えられました。その肩甲骨のゆがみ、硬さが結果的に首や背中の筋肉、筋膜が引っ張り、筋緊張性頭痛を引き起こしていると考えられました。
 
施術は、慢性肩こり矯正コースで特に肩甲骨の矯正を中心に施術を行いました。
 
施術後は関節の動きが回復し、筋肉、筋膜の張り感も少なくなりました
 
今後は段階的に体の調整を行っていきます。
 
慢性の上半身の痛み、辛さ、重だるさ等は、特に「肩甲骨」のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
あなたのなかなか回復しない上半身の痛み、辛さ重だるさ等は「肩甲骨」が原因かもしれません。お悩みの方、是非お待ちしております♪
 

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産後のコース説明 大島・亀戸 ゆうわ整骨院

2019年05月15日

こんにちは!

大島・亀戸にある、産後骨盤矯正を専門でやっています、ゆうわ整骨院です。

しばらく投稿がサボりがちになってしまいました(T_T)

はい、今回のブログです!

産後の矯正をしていく中で、ゆうわ整骨院がどの様に産後ママさんのお身体を診させて頂いているのか。

・お身体の状態
・お求めの内容

によって、オススメのコースがありますのでそちらの説明を本日はさせて頂きます☆

先ず、ゆうわ整骨院の産後骨盤矯正の良くなっていく考え方です。

産後の身体が、一回の施術で良くなるとは思っておりません。

なぜなら、妊娠から頑張った身体に、出産のダメージ。
また、産後の育児などの負担が毎日休みなくかかります。

(思っている以上に、ここの影響が大きいです!)

一回の矯正で変化が出たとしても、そのまま良い状態を維持することは、かなり難しいと考えております。

ですから、ゆうわ整骨院は

・14回VIPコース

・8回コース

をご用意しております。

【14回VIPコース】

産後に出ている骨盤の矯正はもちろんですが、全身の調整も含めたVIPコースになります。

特に、肩こり、頭痛、猫背などの上半身の状態もきちんと調整をするのであれば、肩甲骨や背骨の矯正をする必要があります。

ですから、

・上半身のお悩みをお持ちの方

・全身的に良くしたい

・産前からの元々のお悩みも良くしたい

・一番良いコースを受けたい

・育児の負担が溜まらないようにしたい

方には、14回のVIPコースがおススメとなります。

 

【8回コース】

骨盤が整えば良いとお考えの方は、こちらのコースでやっていきます。

8回コースも全身からのアプローチがありますが、骨盤中心となっております。

 

初回の検査やカウンセリング、施術を通してご判断頂いております。

まずは、ゆうわ整骨院にご相談ください!

 

<ゆうわ整骨院は、産後の育児・家事・仕事に頑張っているママさんを応援しています!>

お陰様でゆうわ整骨院は江東区からだけではなく、
様々な地域の方が来られています。
 亀戸 大島
また
墨田区の 錦糸町
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近辺からも来られています。
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都営新宿線や、総武線が
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骨盤、肩甲骨、背骨の矯正専門院として、
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慢性の肩こり、腰痛

2019年05月10日

こんにちは!
 
江東区大島・亀戸の「慢性の肩こり・腰痛」「産後骨盤矯正」の専門、ゆうわ整骨院です。
 
ゆうわ整骨院には、長期間でなかなか回復しない「慢性の肩こり・腰痛」の方が多く来られます。
 
長期間かけて悪くなったものは、1回で回復するのは難しいです。
 
なので、ゆうわ整骨院は「骨盤」「肩甲骨」「背骨」の矯正を軸に、6回もしくは9回のコースで施術を行っております。
 
慢性の肩こりの場合は、特に「肩甲骨」のゆがみ、硬さが原因と考えられるので、特に肩甲骨の矯正を中心に施術を行います。
 
他にも、慢性的な首の辛さや、頭痛など、上半身の痛み、辛さは「肩甲骨」のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
慢性の腰痛の場合は、特に「骨盤」のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
他にも股関節の痛み、足の痛みなども骨盤のゆがみ、硬さが原因であると考えられます。
 
肩甲骨と骨盤は相互で連動し合っているので、さらに考えていくと、肩こりは骨盤のゆがみからきていることも考えられます。
 
なので、ゆうわ整骨院では、慢性の肩こりの場合は、肩甲骨だけでなく、骨盤も矯正していきます。
 
慢性の腰痛の場合は、骨盤だけでなく、肩甲骨も矯正します。
 
さらに「背骨」「胸部」「頭部」「腹部」「筋膜」の矯正を行っていきます。
 
なかなか良くならない慢性の肩こり、腰痛でお悩みの方、その良くならない慢性の肩こり、腰痛は「ゆがみ」が原因だと考えられます。「ゆがみ」を調整して楽になりませんか?是非お待ちしております♪
 

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

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