ゆうわ鍼灸整骨院

BLOG

産後の尾てい骨痛・尿もれ・膝痛ならご相談ください。 ~亀戸・大島ゆうわ整骨院~

2019年02月12日

産後のママさん、こんにちは!

江東区の亀戸・大島にあります、産後骨盤矯正の専門対応しております、「ゆうわ整骨院」です。

(ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

このブログをご覧になって頂きありがとうございます。

 

今回、産後の骨盤矯正を希望され、ゆうわ整骨院にお越しいただいている産後ママさんから、

上記の【尾てい骨痛】【尿もれ】【膝痛】のお悩みが楽になられたとのお声を頂きました!

 

同じようなお悩みをお持ちの方が参考になればと思い、載せさせて頂きます。

 

8回コースの当初、数回の中では中々変化が見られませんでした。

ですが、4,5回を迎えるくらいから、変化が出てきました。

そして、7回目には、大分効果を実感して頂けたようです。

(※お客様個人の感想になります。効果効能を保証するものではございません)

人によっては早いうちから施術だけで変化が出る方もいらっしゃいますが、日々の育児などの負担や、元々の身体のくせ(内股、X脚、筋力低下など)などが強く、出にくいかたもいらっしゃいます。

今回お声を頂いた産後ママさんも、癖や習慣がありました。

 

その中で、施術だけではなく、日常生活の改善点や、体操などもお教えさせて頂きました。

施術を受けるほかに、ご自身でも自宅などで様々工夫をされたことが、大きかったと感じます。

 

今後は、上半身【肩甲骨】や【背骨】を含め全身の調整をメンテナンスしていく予定です。

更にお身体を健康になっていただけるサポートを頑張って行きます!

 

同じように産後にお悩みをお持ちでしたら、ご相談ください☆

TEL

亀戸:0368029623

大島:0336839620

ご連絡、心よりお待ちしております☆

 

ということで、今回の頂いたお声のお話は以上になります!

お読み下さりありがとうございました(^^♪

 

<ゆうわ整骨院は、産後の育児・家事・仕事に頑張っているママさんを応援しています!>

お陰様でゆうわ整骨院は江東区からだけではなく、
様々な地域の方が来られています。
 亀戸 大島
また
墨田区の 錦糸町
江戸川区の 平井 小岩
近辺からも来られています。
電車では、
都営新宿線や、総武線が
来やすくなっております。
骨盤、肩甲骨、背骨の矯正専門院として、
皆様のカラダとココロが、楽になり過ごして頂ける事を目指しております!
ゆうわ整骨院は
心より、皆様の健康な生活を応援いたします。

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

江東区亀戸・大島 ゆうわ整骨院です

詳しくは亀戸院(03-6802-9623)

大島院(03-3683-9620)にお問い合わせください。

ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

もう一つのブログ→http://ameblo.jp/yuuwanowa/

亀戸院口コミサイト 「エキテン」⇒http://www.ekiten.jp/shop_6032253/

大島院口コミサイト 「エキテン」⇒http://www.ekiten.jp/shop_3117393/

 

産後の機会に全身ゆがみのリセットを! ゆうわ整骨院

2019年01月28日

産後ママさん、こんにちは!

こちらは江東区の亀戸・大島にある「ゆうわ整骨院」です!

産後骨盤矯正を専門で行っております。

(ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

本日は、ゆうわで産後ママさんを施術させていただく際のポイントをお伝え致します☆

 

キーワードは、

【肩甲骨】です!

【産後骨盤矯正】というと、

皆様は、まず「骨盤を矯正する」ことを考えると思います。

ゆうわ整骨院でも、骨盤を最重要部分として、きちんと矯正していきます。

 

ですが、きちんと骨盤を矯正していく上で、大切になってくる場所があります。

それが、【肩甲骨】なのです!

 

なぜなら、【肩甲骨】がどんな状態なのかで、

骨盤の矯正作用も変わってくるからです。

 

ようするに、肩甲骨がゆがんでいると、骨盤がきちんと矯正されにくいのです。

 

これは、骨盤・肩甲骨の関係性があるといえます。

例えば、自分のお身体でやってみて頂くとわかりやすいです。

背中を大きく丸めて見てください。

すると、腰も背骨の動きに合わせて丸まるでしょう。

腰が丸まれば、骨盤は後ろに傾きます。(後傾)

逆に胸を大きく広げてみると、背骨は反らされ、腰は反ります。

結果、骨盤は前へ傾きます。(前傾)

 

当然、下からの動きで腰を丸める、反らす動きから意識して行えば、結果、背中が丸まる、胸が開くという動きがでてきます。

このように、上と下で、関係し連動しているのです。

 

私たちが産後ママさんの身体を検査させていただくと、

ここのバランスが、実はご本人の自覚なしに悪い方が、意外と多くいらっしゃいます。

もちろん一般的な肩こりや猫背、頭痛、首コリなどがあるかたは、ゆがんでいる証拠となります。

ですから、ゆうわ整骨院では、

骨盤だけの施術ではなく、肩甲骨、そして背骨も含めた矯正で、

全身的にお身体を善くしていくように、コースを作っております。

<簡単なコースのご説明>

①産後の骨盤のゆがみを中心に矯正する

【骨盤中心の8回基本コース】

(肩甲骨の調整も骨盤7:肩甲骨3くらいで入ります)

 

②骨盤はもちろん、肩甲骨もきちんと含めた全身を矯正する

【骨盤・肩甲骨中心の14回VIPコース】

(こちらは、施術の割合が 約骨盤5:肩甲骨5になります)

です。

※もう少しわかりやすくコースが載っています

(ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

 

元々ある猫背姿勢や肩こり、頭痛などある方は肩甲骨の矯正を加えることが必要なお身体でしょう。

また、産後の育児は、今後もしばらく続くと思います。

その中で、ゆがむ負担が多い場所が実は肩甲骨(背中)なのです。

抱っこ、授乳、家事、仕事、スマホ、座り姿勢、抱っこ紐 などなど。

継続して肩甲骨をゆがませることは、毎日のようにあると思います。

そして、この産後の時期に解決せず、先々に骨盤や肩甲骨のゆがみを残し、溜め込んでいってしまうのは、10年後や20年後に、悪く体に影響してくることと思います。

もし、産後で

<全身のゆがみをリセットする良い機会!>

に矯正をお考えでしたら、

一度ゆうわ整骨院へご相談ください!

 

TEL

亀戸:0368029623

大島:0336839620

ご連絡、心よりお待ちしております☆

ということで、今回のお話は以上です!

お読み下さりありがとうございました(^^♪

 

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産後の膝の痛みが和らぐ! 亀戸・大島の「ゆうわ整骨院」

2019年01月22日

産後ママさん、こんにちは!

江東区亀戸、大島にあります「ゆうわ整骨院」です。

私たちは、産後にでる骨盤のゆがみやそこからくるお悩み、また育児の負担からくる肩こりや猫背などを、産後骨盤矯正でみております。

(ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

今回は、そんな産後の生活で出ていたお膝の辛さが回復してきた話です。

こちらの産後ママさんは、初めに来ていただいた時から膝に痛みがありました。

お話を伺うと、妊婦の時はつわりなどがひどくほとんど動くことがままならない日々が続いたそうです。結果、足の筋力は大分衰えてしまったとのこと。

その影響で、産後の子育ての負担から弱っている足に余計に負荷がかかって痛みが出ている様子でした。

今までにも膝の痛みで来られる産後ママさんがいることや状態などをきちんと説明し、ご納得頂き、計画的に8回のコースを受けて頂くことになりました。

ちなみにですが、一般的に関節の痛みというのは、1度でるとすぐにとれにくい場合が多く、今回も数回の間では取れてはきませんでした。

ゆうわ整骨院では、その中で、生活上の注意点や、体操、ストレッチなど、その方に合わせてアドバイスをさせていただいております。同様に、お伝えさせていただきました。

すると、6回目に来られた時に、【あるところから急に膝の痛みが軽快してきた】という嬉しいお声をいただきました!

その他にも抱えていたおしりの痛み、尿もれなども軽快しているとのことでした!

痛みや辛さがある中での、毎日大変な育児ですから、本当に良かったです!

 

聞くと、お教えしたことなどを出来る中で意識されていたりと、頑張ってくれていたようです!

私たちはできる精一杯のサポートをさせて頂き、産後ママさんが健康に、元気に前向きに産後の生活を送って頂ければと思っております!

もしも、これをお読みで少しでも産後のお身体を善くしていきたいとお思いでしたら、膝の痛みに限らず、なんでもご相談くださいね!

 

ご連絡、心よりお待ちしております!

 

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ゆうわ整骨院の産後骨盤矯正の特徴について

2019年01月10日

こんにちは、江東区亀戸、大島にある『ゆうわ整骨院』です。

本日は、非常に寒いです!足元が「す~~っ」とします。

週末にかけて、天気が下り坂の様で、せっかくの連休が心配ですねぇ。

 

はい、今回はゆうわの産後骨盤矯正についてお話させていただければと思います。

ズバリ! 【特徴】についてのお伝えとなります!

(ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

【特徴】

○専門におこなっている産後の矯正

○ボキボキと「痛い」「怖い」はありません

○気持ちよいマッサージの様な施術です

○育児や家事などの疲れも取れる内容

 

などです!

上記のことを少し説明させていただきます。

産後骨盤矯正なので、通常の骨盤矯正とは違う見方になります。

産後特有の状態を踏まえた、専門の矯正できちんと産前の状態に(それこそ産前からある元々のゆがみも診させて頂きます)整えていきます。

そんな施術なのですが、

ボキボキなどは行わず【安心】して受けることができます。

また、<受け心地はマッサージの様な気持ちよさ>があり、

<疲れも取れちゃう>施術になります♪

なぜかというと、

「骨盤だけ矯正」という見方ではなく、ゆうわ整骨院では

「全身の繋がり」を意識した、骨盤の【ゆがみ】に関係する

ふともも・背中・お腹・腰・腕・足など全身的な施術になっているからなのです!

 

ですから、

<骨盤を専門的にきちんと整えたい>という方から、

<リラックスも出来、きもちいい~>という受け心地でくつろぎたいという方にも、

おすすめの産後骨盤矯正になっております☆

 

「気持ちよくて、疲れも取れて、ちゃんと整う産後の矯正」なら、

ゆうわ整骨院に、ご相談くださいね!

 

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出産時の赤ちゃんの動きと、骨盤の動き ~江東区 産後骨盤矯正ならゆうわ整骨院~

2018年11月28日

こんにちは、江東区の亀戸・大島にある、ゆうわ整骨院です。

こちらでは、産後ママさんのケアを専門で行っております。

 

今回のブログでは、日々産後骨盤の勉強をしている中で感じたことを、書かせて頂きます。

 

出産時の赤ちゃんの動き方や、骨盤がどの様に赤ちゃんの通り道を作っているのか。

それを調べてみました。

 

産後骨盤矯正を施術する以前(5~6年前)は、出産時、漠然とした感じで赤ちゃんも頑張り、ママさんも頑張っているのだという考えはありました。

でも、きちんとした事が分かると、益々その考えが強まりました!

 

赤ちゃんは、お母さんの骨盤という迷路を、身体全身で頭から通り抜けようとします。

その通り道を、ママさんは通常の骨盤では起こりえない動きで、通常では通り得ない産道を様々な動きで、出てくる手赤ちゃんの助けをします。

その結果、初産で言えば、平均で15~16時間もの時間をかけて出産を終えるのです。

安全に出産を行えるためのマタニティ安産整体、そして、それだけの負担を一身に受けながら出産した後の、産後のお身体のケア。

どちらも本当に大切なことなのだと思いました。

益々これから出産される妊婦さんや、産後ママさんを全力でサポートさせて頂きたいと決意し、日々精進して参ります!

もし、これをお読みの方で、少しでも安全に出産し、また産後の生活を快適に過ごし、10年後、20年後の骨盤から起こり得る問題を、防ぐお気持ちをお持ちの方。

ゆうわ整骨院の専門の産後骨盤矯正で、産後ライフを快適に過ごしていく力を、一緒に付けていきましょう(^^)

 

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亀戸、大島で産後骨盤矯正をお探しであれば、ゆうわ整骨院へご相談ください

2018年11月14日

こんにちは、亀戸・大島で産後の骨盤矯正を専門でやっています、ゆうわ整骨院です。

こちらの投稿をお読みの方は、産後のママさん、またはこれから出産を控えている妊婦さんかと思います。

 

よろしければ、お読みになって頂き、ご参考にしていただければ幸いです。

 

産後には、様々なお悩みや、回復したいと思うことがあります。

例えば、

・肩こり、腰痛、股関節、恥骨などの痛みがある。

・体力の低下、体がだるい、疲れやすい

・むくみ、冷えが出てきたり、便秘や尿漏れを感じるようになった。

・お腹が引き締まらない、お尻が大きくなり、以前のズボンがきつい、履けない。

 

などなど・・・

 

これらはすべて、今までゆうわ整骨院で診させて頂いてきた、多くの産後ママさんがおっしゃっていたことになります。

 

そのほかにも、産後になって今まで感じなかった体の変化あるのではないでしょうか?

また、現在は出ていなくても、この先の日々の負担や、お子様の状況が日々変わることで現れてくることも十分考えられます。

上記のことをきちんと整えていく上で、未然に防ぐためにも、産後の骨盤をきちんとケアすることを、ゆうわ整骨院ではオススメしています。

 

では、<どのように産後の骨盤は歪んでいるのか>

この辺りを、次回の投稿でお話しさせて頂ければと思います。

女性にとって

【出産】という出来事は、あなたが思っている以上に、この先のご自身の生活の質、身体や心の部分にも大きく関わっていくことだと、私は思っています。

お身体の回復、また向上のためのいい機会と捉えていけたらいいですね!

産後の生活、育児を楽しいものにしていって頂くサポートを、ゆうわ整骨院はさせて頂いております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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産後の猫背(丸まり背中)は、育児と骨盤のゆがみが原因です。

2018年11月7日

こんにちは、いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

亀戸・大島にあります、【ゆうわ整骨院】です。

今回は、産後の猫背に関してお話させて頂きます!

ゆうわ整骨院に産後のケアで通われているママさんの中で、多い悩みの1つに姿勢、特に猫背があります。
(一般的に見ても、気にされている方や、実際に背中が丸まっている方を、多く見かけます)

原因としては、骨盤が出産の影響でゆるみ、ゆがんでいることがあげられます。
きちんと正常の状態で、柔軟性のある方は少ないです。
殆どの方は、後ろに倒れている(後傾)か、前に倒れている(前傾)ゆがみをしています。

後傾であれば、背骨も後ろに倒れますから、それを戻すために、背中は丸まります。

前傾の場合、腰は反りますがその上に立つ上半身は、その分を戻すために後ろに傾き、また頭を前に戻すため、結局背中が丸まっている状態になることが多いです。

ここに、日々の育児で、
・お子様のお世話をする時に、前かがみになる
・抱っこ、授乳

更には、
・家事
・パソコン、携帯
・仕事

などなど。

背中が丸まらない理由が思い当たらないくらいに、骨盤からゆがんだ状態で毎日負担をかけているのです。

そのため、ゆうわ整骨院の産後骨盤矯正は、産後の骨盤はもちろんですが、猫背になる原因のあるところにも、施術をします。

どこだと思いますか?

【肩甲骨】です!

イメージしてみてください。

背中の丸まっている姿勢で、肩甲骨はどうなっていると思いますか?

背骨を中心にみて、左右の肩甲骨はそれぞれ外に広がり、肩が前に丸まっていきます。

これを元に戻すには、肩甲骨を背骨(中心)に寄せ、胸を広げるようにならなければなりません。

多くの産後ママさんは、この状態が固着してしまい、意識で一時的に戻せても、きちんと矯正がなされていない状態が、癖になっています。

また、比較的良い方でも、産後の育児は、2年くらいは続きます。

この間、ケアをせずに負担をかけ続けていると、症状や自覚をしてきたときには、すでに癖ついているのです。

そのため、悪くならない予防も兼ねて、早めに矯正を行うことが、大切になります。

 

この肩甲骨の調整を行うことで、ただ骨盤だけの調整よりも、骨盤の安定はもちろんですが、全身的な回復が期待できます☆

もしこの文章をお読みの産後ママさんで、
骨盤はもちろん、肩甲骨・背骨も踏まえた、猫背の矯正にも興味のある方は、是非ゆうわ整骨院に、ご相談ください。

いつでもご連絡を、お待ちしております!

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また
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産後の状態は、出産による骨盤のゆがみと育児の負担でダブルパンチ!

2018年10月16日

こんにちは、亀戸・大島にあるゆうわ整骨院です。

いつもこちらのブログをお読みいただき、ありがとうございます。

今回は、産後のお身体の状態に関してお話させて頂きます!

 

最近、産後で通われているママさんが、8回通って頂くコースの6回目になりました。

通い始めの当初は、骨盤の不安定さや、痛みもありました。

更に、元々首や肩の辛さを仕事で感じていることが多い方でした。

 

そして、6回目の際に、お身体の状態を確認すると、

大分回復しているようで、特に訴えるものがございませんでした。

 

ただ、動きを検査していくと、骨盤から背骨の柔軟性や、

肩甲骨の硬さ、背中の丸まりの癖など、見つかります。

 

腰は辛さがなくても、この硬さのままでは、回復力はあまり高くない様子です。

首、肩に関しては、元々の状態が悪く、痛いのが当たり前になっているとのことでした。

 

こちらも、今後の育児での益々の負担増加で、もっとひどくなる恐れがあります。

 

ゆうわ整骨院では、このあたりのことも踏まえ、最初は骨盤を中心に、

後半では、骨盤、肩甲骨、背骨を含めた、全身調整を行います。

 

それによって、更なる産後の回復が期待できます!

 

産後のお身体の事は、専門で診させて頂いておりますので、

もしお困りのことがありましたら、いつでもゆうわ整骨院にご相談くださいませ。

ご連絡心より、お待ちしております!

 

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ゆうわ整骨院に1度目のご出産に続き、2度目も産後骨盤矯正に来て頂きました! 

2018年10月9日

こんにちは、江東区亀戸、大島のゆうわ整骨院です。

皆様、いつもご閲覧頂きありがとうございます。

 

先日、以前お一人目の産後に施術をお受けに来て頂いた産後ママさんが、

お二人目の今回も産後骨盤矯正を受けに来られました!

 

今回もゆうわ整骨院を頼って来ていただき本当に感謝です。

 

前回の状態を見返して、今回のお身体の症状を比べてみると、

以前の状態とはまた違っていました。

 

受けに来て下さった産後ママさんにはお話させて頂くのですが、

出産後のお身体は、その都度矯正が必要です。

 

初産で矯正を受けた場合、二人目以降は産後骨盤矯正をしなくていいのか?

答えは、その都度した方が最善でよいでしょう。

 

また、二人目、三人目と予定があるから、最後にまとめて矯正を受ければ大丈夫?

答えは、やはりその都度受けた方がよいでしょう。

 

出産時のダメージは、交通事故に遭ったのと同じと例えられるくらいです。

その骨盤の状態で、産後一週間後から育児が始まります。

 

症状や、お悩みがなくても、日常の育児、家事、仕事などで、

骨盤を中心にゆがみが強まってしまうのが産後生活の特徴です。

 

今、その時に感じていない骨盤の不調や、その他の状態は、

5年先、10年先に問題となってくることも様々な形であります。

 

これをお読みの産後ママさんには、

産後のゆがみは、産後のうちにまず解決していただくことをおすすめいたします。

 

1年でも、2年でも、遅くはありません。

 

また、2年以上たってしまった方でも、それ以降で最善の通院や、お悩み解決は、

今このタイミングです!

 

是非、一度ゆうわ整骨院に、あなたのお悩みをご相談ください。

 

あなたのお身体に最善の施術を提供させて頂きます!

 

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 亀戸 大島 北砂 
 
また
 
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来やすくなっております。
 
 
骨盤、肩甲骨の矯正専門院として、
 
少しでも皆様のカラダとココロが楽にお過ごし頂ける事を目指しております!
 
ゆうわ整骨院は
 
心より、皆様の健康な生活を応援いたします。
 
 

~皆様の安心と心豊かな生活を応援いたします!~

江東区亀戸・大島 ゆうわ整骨院です

詳しくは亀戸院(03-6802-9623)

大島院(03-3683-9620)にお問い合わせください。

ゆうわ整骨院のHP→http://www.yuwa-sinkyu.com/kotuban.html

もう一つのブログ→http://ameblo.jp/yuuwanowa/

亀戸院口コミサイト 「エキテン」⇒http://www.ekiten.jp/shop_6032253/

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亀戸にお住まいの産後ママさん、全身の痛み回復・リラックスを求めて ~ゆうわ整骨院~ 

2018年09月19日

こんにちは、江東区亀戸・大島にある産後骨盤矯正を専門で診ています、ゆうわ整骨院です。

皆様、いつもご閲覧頂きありがとうございます。

 

先日、産後4ヵ月ほどのママさんが、お子様を連れてゆうわ整骨院に来られました。

元々の腰痛からぎっくり腰になったこともあり、腰の柔軟性、特に反る動きが硬かったです。

その他、首肩コリは慢性で、床の生活が産後は多く、膝の痛みもございました。

 

産後育児は休みがなく、本当にリラックスできる暇がない状況で、今回のママさんも同じように、少しでもゆっくりできる状況を求めているところもあったようです。

 

初めお身体を診させて頂くと、骨盤のゆがみ、そこから背骨・肩甲骨もバランスが悪く、その状態で大変な育児の負担がかかり、体が固まっているようでした。

 

状況を説明し、施術を受けて頂いた後は、体も軽くなって頂き、ゆがみも改善していました!

 

産後の骨盤は、出産に向けて骨盤が不安定になり筋力も落ちてくるので体の状態が悪くなります。

出産では、経膣分娩、帝王切開、緊急帝王切開など、どの状況でも骨盤が大きく崩れます。

産後は、その状態を戻す上で、大変な育児が日々続くのです。

 

そして、そのママさんの状況によって、様々な辛さ、痛み、またスタイルでの問題などが現れます。

是非、産後お悩み、気になることがありましたら、ご相談のご連絡をお待ちしております。

 

ゆうわ整骨院は、産後の育児・家事・仕事に頑張っているママさんを応援しています!

 

当院は、お陰様で東京都江東区からだけではなく、
 
様々な地域の方が、来られています。
 
 亀戸 大島 北砂 
 
また
 
墨田区の 錦糸町 
江戸川区の 平井 小岩  
   
近辺からも来られています。
 
電車では、
 
都営新宿線や総武線が
 
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