ゆうわ鍼灸整骨院

寝相が悪い?いいんです!

2013年07月25日

いつもご閲覧ありがとうございます

 

江東区亀戸のゆうわ鍼灸整骨院 院長の山本です

 

最近「夜暑くて寝相が悪くて・・・」とよく言われます

 

寝相が悪いって実は良いことなんです

 

特に子供ってものすごく寝相が悪いですよね

 

気が付いたら全然違う場所に移動していることもあります

 

子供は昼間、活発に動きますよね だから体がものすごくゆがむんです

 

それを寝ている間、寝返りしたり、いろんな恰好をしたりして

 

自分でゆがみを矯正しているんです

 

だから、寝ている間に全く動かないのは逆に体のゆがみが改善できないんです

 

寝相が悪いのは気にせず、夜中どんどん寝返りなどして下さい!

 

 

江東区亀戸のゆうわ鍼灸整骨院です

 

 

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