ゆうわ鍼灸整骨院

枕について

2013年11月7日

いつもご閲覧ありがとうございます

江東区亀戸のゆうわ鍼灸整骨院 院長の山本です

今日患者様から枕はどういうものを使ったらよいのかと

質問されました

その方はいわゆるテンピュール枕を使っているとのことでした

高さや形をお聞きした感じは特に問題はないと感じました

一番よくないのは、高さが高い枕です

高いと首や肩の筋肉が引っ張られ、寝ていても筋肉が

緊張状態になってしまいます

さらに、首の関節も引っ張られ、ゆがみの原因にもなります

寝違えを起こしやすくもなります

どういう枕がよいかは、院でご指導させていただいています

もしお知りになりたい方は、お気軽に質問してください

 

江東区亀戸のゆうわ鍼灸整骨院です

HP https://www.yuwa-sinkyu.com/

 

 

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