慢性の肩こりの原因は一つだけではありません。ストレスや目の疲れ、運動不足による血行不良などのいくつもの要素が重なり、重症化していきます。 肩こりぐらい…と思って放置しておくと、頭痛や吐き気を伴うことがあります。

肩甲骨は上半身の土台であり、下半身の土台となる骨盤と色々な面で関連しています。 私達が十数年間に渡り、人の体を見てきて分かったこと、それが骨盤と肩甲骨の重要性です。 健康な方の肩甲骨は良く動き、良く浮き出ている特徴があります。子供の背中を見てみると、肩甲骨がよく浮き出て、良く動いていることが分かります。それに反し、慢性肩こりをもっている方の両方の肩甲骨は開いてしまい、固まっている傾向があります。 これにより、肩が前に出てしまい、猫背になり肩甲骨が広がることで肩甲骨の動きが制限され、肩こり、頸の痛み、頭痛、腕の問題が現れていることが多いのです。その他にも、肩甲骨が広がってしまうと、胸郭（胸骨、肋骨、背骨）の動きなども制限され、呼吸も浅くなってしまいます。

大気中の酸素を十分に取り入れることができなければ、健康体を維持することができません。よく猫背で、前かがみの姿勢が習慣になっている方がいらっしゃいますが、呼吸が浅く、様々な問題を抱えていることが多くあります（肩こり、頭痛、首、腕の問題、パニック、うつ、不眠など） 人間は年を重ねることにより、腕の筋力が強くなることや、腕や手先だけを動かことが多くなることがきっかけとなり、肩甲骨から腕を動かす習慣が無くなることが多いのです。 （デスクワーク、PC・スマホの操作、手先を動かす仕事、重いものを腕で持つ仕事など） ゆうわ整骨院の慢性肩こり矯正コースでは、6回、9回のコースの中で、肩甲骨の動きを取り戻す矯正を行います。もちろん、肩甲骨だけでなく、骨盤、背骨、胸郭の調整も行い、慢性肩こりを解消していきます。 肩甲骨の矯正は、背中からの若返りにも効果があるので、動ける体、美しい体を作りたい方にもお勧めできます。